糖質コントロール検定(アンチエイジング編)
糖質のとりすぎは、肌や骨の老化を招くと言われています。でも糖質には、からだに役立つ働きもたくさん。 糖質コントロールで、上手なアンチエイジングを学びましょう! (検定は全部で5問です)
糖質コントロール検定(アンチエイジング編) 全5問
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情報提供: 調理力で健康!プロジェクト編集部
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Q1
(1問目/全5問)
糖質にはさまざまな種類がありますが、カロリーはどれも同じ。○?×?
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A ○
B ×
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