糖質.jpとは
-
糖質ゼロ？糖質に糖類？糖質制限？低GI？
最近よく目にするけど、よく考えてみると？？？の糖質のこと、わかりやすく解説します。図解もいっぱいあるので、よく読んで、回りの皆に自慢しちゃおう！
-
糖質jpとは？
悪者扱いされがちな糖質ですが、からだに役立つ働きもたくさん持っています。糖質と上手に付き合って、いつまでも元気でイキイキした毎日を送りましょう。
-
糖質コントロール検定（アンチエイジング編）
糖質を必要以上にとり過ぎてしまうことから起こる肥満や糖尿病が、問題視されています。 そのなかで、糖質に関するさまざまな情報が私たちの生活にあふれています。
新着の記事
-
梅雨の季節を爽やかにする低糖質のハーブは...
ハッカ（20日）の語呂合わせと、6月の北海道のさわやかさがミントそのものということで6月20日が「ミントの日」となったそうです。ミントを飾っ...
2021.06.17
Category：作る
-
【ご当地！低糖質レシピ#23】しっとりふ...
しっとりふわふわでキメの細かい舌触り、どこか懐かしくてやさしい甘さ、鮮やかな卵の黄色。魅力だらけの和菓子、カステラは長崎の名物として知られま...
2021.06.15
Category：作る
-
美味しさの秘密は低糖質の○○茶。味付けに...
今回は「昆布茶」を使ったレシピをご紹介します。野菜の煮物は時間がかかるお料理ですが、ご紹介するレシピは電子レンジを活用。下ごしらえさえしてお...
2021.06.10
Category：作る
-
梅雨の季節に美味しいフルフルデザート。「...
乾燥していた空気も6月になると、梅雨の空気。今回は、「冷たいデザート」のランキングをご紹介します。...
2021.06.03
Category：知る
糖質トピックス
- 2015年1月15日
- 無理なく糖質制限ダイエット！成功させる3つの方法
- 2014年7月22日
- 何をもって、糖質制限！？
- 2014年6月20日
- 糖質制限を続けると心臓病になりやすい？
知る
私たちの生活に身近な糖質のこと。ちゃあーんと、わかってる？
一覧を見る
診る
あなたの糖質ライフをチェックしてみましょう！
一覧を見る
食べる
おいしくヘルシーな食事リスト。これでもう迷わない！
一覧を見る
作る
糖質のことを考えつつ、おいしくヘルシーにクッキング
一覧を見る使う
あったらいいなが、ある！糖質.jpとコラボした製品をご覧下さい
一覧を見る
