糖質.jpとは
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糖質ゼロ？糖質に糖類？糖質制限？低GI？
最近よく目にするけど、よく考えてみると？？？の糖質のこと、わかりやすく解説します。図解もいっぱいあるので、よく読んで、回りの皆に自慢しちゃおう！
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糖質jpとは？
悪者扱いされがちな糖質ですが、からだに役立つ働きもたくさん持っています。糖質と上手に付き合って、いつまでも元気でイキイキした毎日を送りましょう。
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糖質コントロール検定（アンチエイジング編）
糖質を必要以上にとり過ぎてしまうことから起こる肥満や糖尿病が、問題視されています。 そのなかで、糖質に関するさまざまな情報が私たちの生活にあふれています。
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ご自愛消費とは、我慢したり、頑張ったりしている自分をねぎらう、自分の心と体をいたわる為の消費のことだそうです。中でもご褒美スイーツが人気なの...
2021.03.04
Category：知る
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低糖質食材の大根はなぜ千六本に切るという...
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2021.02.25
Category：作る
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カスタード好きに捧げる低糖質のデザートは...
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2021.02.18
Category：作る
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低糖質食材とウマとキツネの関係は？
2021年の初午（はつうま）は2月3日です。初午には、全国各地の稲荷神社でお祭りが行われ、油揚げやいなりずしが供物として稲荷神社に捧げられま...
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Category：作る
糖質トピックス
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知る
私たちの生活に身近な糖質のこと。ちゃあーんと、わかってる？
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診る
あなたの糖質ライフをチェックしてみましょう！
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食べる
おいしくヘルシーな食事リスト。これでもう迷わない！
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作る
糖質のことを考えつつ、おいしくヘルシーにクッキング
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