摂取
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コーヒー習慣は健康習慣?!
習慣として、コーヒーをよく飲んでいるという人も多いのではないでしょうか。今回は、話題となったコーヒーを摂取することによる...
2024.04.15
糖質トピックス
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2025年版「日本人の食事摂取基準」速報
毎日の食事はどんな栄養素をどのくらいとればよいのか。その基準となるものが「日本人の食事摂取基準」です今回は「日本人の食事...
2024.03.18
糖質トピックス
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飲酒ガイドラインをご存じですか?健康を守るお酒の飲み方とは
コロナ5類引き下げ後、初めての12月。クリスマス、忘年会とアルコールを飲む機会が増えるシーズン。アルコール対策が進められ...
2023.12.07
糖質トピックス
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忙しい時の救世主「フライ用冷凍食品」糖質ランキング
今年も12月になりました。12月はとにかく慌ただしい上に日の暮れが早く、あっという間に夕食の時間となってしまいます。そん...
2022.12.01
知る
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すっぱいは夏の元気の素!「お酢の調味液」糖質ランキング
記録的な暑さを更新している夏。食べ物でパワーと元気をもらいたいときに、酢の物おかずはいかがでしょう。今回は「お酢の調味液...
2022.08.04
知る