糖質コントロール検定
最近注目を集めている糖質コントロール。 いろいいろな話題を読んでいますが、糖質のとり過ぎが良くないことは確か。 糖質の基本から多く含む食品など、糖質コントロールの基本となる知識を学びましょう。 (検定は全部で5問です)
糖質コントロール検定(基本編) 全5問
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情報提供: 調理力で健康!プロジェクト編集部
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Q1
(1問目/全5問)
最近話題の糖質コントロール。では「糖質」は次のうちどれでしょう?
A 炭水化物のこと
B 炭水化物から食物繊維を引いたもの
C 砂糖や果糖などの甘いもの
D エネルギー源となる全ての栄養素の総称
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UPDATE : 2015.09.18
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